Reabilitação

Nem todos sabem, mas a prática de pilates pode ser combinada à fisioterapia convencional na reabilitação de lesões, traumas, fraturas ou doenças que acometem os músculos e ossos. A reabilitação corporal, aliás, foi a base para o surgimento do método.

O pilates para reabilitação, com foco na melhora da força, coordenação, mobilidade e ganho de movimento, tem a capacidade de tratar lesões, aliviar dores e fortalecer os músculos, contribuindo para a sustentação do corpo e acelerando a recuperação.

Em geral, os benefícios do pilates para reabilitação são o fortalecimento e o equilíbrio de todos os tecidos e regiões do corpo, melhora na circulação e diminuição nas dores. A prática diminui o estresse e a ansiedade e ajuda no relaxamento da mente e do corpo.

Os exercícios do pilates podem ser integrados à reabilitação de atletas profissionais e amadores, bailarinos e qualquer pessoa que tenha sofrido algum tipo de lesão, trauma, fratura ou doença nos músculos e ossos.

Versátil, o pilates pode ser praticado, com o auxílio de um fisioterapeuta especializado, por homens e mulheres de todas as idades, promovendo reabilitação corporal e melhora na qualidade de vida. Agende uma aula experimental na Evolution e cuide da sua saúde.